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发布时间:2022-04-14 08:03:00 作者:双蛇体育
够买乒乓球发球机时应该注意什么问题
购买时和实际使用时,考虑的侧重点不尽相同。购买时往往怕功能不够用、怕日后更新换代浪费钱,使用时才发现80%的功能直至发球机报废也没尝试过。够用就好。有时候,功能越少,实际效果反而越好。双蛇乒乓球发球机提醒球友一个非常重要而又极易被忽视的细节——每分钟少发球量。在进攻技术中,这种差别或许不是那么明显,但在发球、削球、搓球上就比较明显了。一般来说,初识发球机,大家会把注意力放在发球机的功能上,很少有人关注每分钟少发球量,这是一个很大的误区。用发球机,是为了模拟真实训练,单纯提高每分钟多发球量,对初学者意义不大,反而每分钟发球量越少,击球者准备时间越充分,还原动作完成程度也就越好。纵观市场,绝大多数发球机每分钟少发球量在25个以上,即两秒多发一个球。由于发球机出球前不像真人练球可以通过对方的动作预判,两秒左右的时间要完成击球并正确还原,对初学者来说不是一件容易的事情,因此在购买发球机时,选择一台“发得比较慢”的发球机还是必要的。
?关于乒乓球该怎么才能打出更快的球速?(上部)
1、强化判断力训练
具备较强的判断能力,也就是我们常说的意识要好,对于正确把握对方使用的技术并知晓对方的打法意图至关重要,也为自身实施有力回击提供了可能。
快速的判断来球是快速回球的先决条件。要想加强判断力,就要在平日练习时专心投入,注意力高度集中,随时通过对方触球瞬间的球拍拍形来预判。
2、强化步法移动
大家知道,步法能否到位,直接影响能否发出力并连续击球,直接影响击球时间。只有合理快速的步法移动,加上较强的判断力,才能很准确地击到球,才能制造速度。击球时必须是先动脚后出手。
要让步法快速移动,关键是提高腿部的爆发力和快速的转换能力。我们在练习步法时,特别要注重自己的快速转换和步法的第二次起动练习(第二次起动是指一次步法起动不到位时,立即进行第二次起动,以期找到合适的位置)。
3、加强击球爆发力
在乒乓球项目中,力量与速度是相互结合的,力量能够产生速度,力量是加快速度的根本,力量的大小也需要借助速度来体现。
当施加在球上的力量足够大,令球产生很强的反弹力时,球速也会相应加快。使对方判断不出来球的方向直接失误;或使对方出现反应延迟,错过好的击球时机,导致击球后出现失误。
乒乓球发球技术之发球抢拉出半台
乒乓球发球技术中的抢拉半出台发球技术球友们也需要看看,本文章中主要讲解在发球抢拉半出台时需要注意的:敢拉还要拉出质量、选择合适的步法取位、选择合适的步法取位。
要想处理好半出台球,运动员的头脑中首先要具备盯球的意识,其次要具备准确的判断力和良好的球感和空间感,此外还要敢于对来球进行果断处理,这样才能为自己创造更主动的局面,争取更多机会 。
选择合适的步法取位
运动员在发球时通过一个完整的转换帮助自己迅速还原 。在抢拉正手半出台时,他借助自己身高臂长的优势,巧秒运用了单腿跨步进行取位 。他在上步时,右腿往右前方跨出,使自己的降低,让双腿能更好地支撑发力 。同时,他让两腿变为平行站位,腰部向后转开,利用腿和腰的反作用力完全抢攻,增强了击球质量 。(3)加强蹬地力的训练用脚蹬地面的作用力,会使地面对脚产生力量大小相等,方向相反的反作用力。在抢位反手位半出台时,运动员的身体位置也一定要视来球的长短进行微调,以保证球空间 。在出手时能通过合理的取位保证一个很低的,这是比较难能可贵的 。
运动员在发球时通过一个完整的转换帮助自己迅速还原 。在抢拉正手半出台时,他借助自己身高臂长的优势,巧秒运用了单腿跨步进行取位 。他在上步时,右腿往右前方跨出,使自己的降低,让双腿能更好地支撑发力 。同时,他让两腿变为平行站位,腰部向后转开,利用腿和腰的反作用力完全抢攻,增强了击球质量 。至于怎么做,这样的***贴子太多太多,用不着我这个业余的去解释。在抢位反手位半出台时,运动员的身体位置也一定要视来球的长短进行微调,以保证击球空间 。出手时能通过合理的取位保证一个很低的,这是比较难能可贵的 。
敢拉还要拉出质量
半出台球不是拉起来就能占据主动,还要取决于抢攻的质量 。图中,虽然闫铭正手和反手的抢拉的击球点都是下降中后期,节奏也比较慢,但他都是迎着球向前发力的 。这样出去的球又低又长,对手接起来也很有难度 。制约半出台球抢攻质量的因素有很多,主要的就是对方回球的弧线 。在主动相持的时候,因为进攻的意识比较强,所以运用这种步法相对比较容易,步法的启动相对也比较快,侧身也比较容易。弧线高或长的球,有利用向前冲着拉;弧线低或短的球,则需要多向上制造弧线 。虽然向上摩擦的弧圈球速度慢,力量小,但如果拉得足够薄的话,一样可以制造很大的威胁 。
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