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发布时间:2022-05-18 03:55:00 作者:双蛇体育
如何提高发球的速度
发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有关,与球拍触球的一瞬间作用到球上力度有关。使用高抛发球,因为过多的撞击力是使球不短的原因,但撞击太少可能球又不过网。虽然,增大发球力量 ,容易引起失误,但发短球加力,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上。这些正是体现了乒乓球的艺术性和技术性。加力发球时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,触球时的爆发力越大,其发球的质量就越高。
如何控制球的落点
控制发球落点变化是发球中的一个主要环节
,发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。从技术层面分析,挡比较简单,把球拍伸过去迎球就可以了,快带则需要将球拍略后引,再向侧前上方挥拍,动作比挡略大,需要对来球有一定的预判。如果只发短球而没有长球的配合,即使发的再短,落点再刁,也很难给对方造成威胁。因此,要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。一般情况下,发球者如果想把球发得很长,一落点多在自己本方台面的端线附近;如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋:如果是发侧上、下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点;如果是直线长球,要特别注意平推过来,或者是略带外拐的球,因为这种球除了有很快的速度外,容易发出线路比较直的球,客观上加大了球的角度,给接发球者造成较大的难度。对于发短球,手不能发很大的力量,要收住一点,所以,短球较难发挥速度的优势,比较多的是考虑的落点和旋转。
发球动作要点
1、虎口要活一点,保证手腕和手指的灵活性。
2、手腕的引拍动作一定要充分。
3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的协调配合,触球瞬间手腕突然爆发用力。
4、依据发球旋转,调节用力方向、击球部位和触拍位置。发侧下或下旋球时,拍形后仰角度要大,触球下中偏底部。
5、击球一般在腰部位置上下。
6、要尽量在球同一部位的左、右或上、下接触球,发出不同旋转性质的球。发不同旋转的球,接触球的中后部附近比较理想。
7、发球时出手动作一定要快。球的落点要准确、稳定。
削球之接加转弧圈
当今,弧圈球打法***乒坛,所以,削球者如欲立足,则必须削好弧圈球。其中,削好加转弧圈球又更为基本。
1、过去,削接加转弧圈多在下降后期。现为了更好地完成下切动作,提倡在下降前中期触球。
2、拍形竖直(即与台面垂直)甚至引拍后还可略前倾拍形。
3、协同身体的力量,上臂带动前臂向下用力为主。触球瞬间有一先压后摩再依球调整推送的动作。手腕切忌晃动。
4、为提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋转,应特别重视运用身体的力量(即腰、腹、髋、腿、膝等部位的协调配合)。
5、削接弧圈球时,应特别加强判断,以尽早移位选位、调整动作,争取在击球点位置(一般在右腹前)触球。
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