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发布时间:2022-05-23 02:53:00 作者:双蛇体育
如何提高发球的速度
发球时,球速的快慢与球拍挥动的速度有关,与球拍触球的一瞬间作用到球上力度有关。交叉步:近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向,并略移半步或原地调动一下身体。虽然,增大发球力量 ,容易引起失误,但发短球加力,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上。这些正是体现了乒乓球的艺术性和技术性。加力发球时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,触球时的爆发力越大,其发球的质量就越高。
搓球中容易疏忽的三个要点
一、肘沉下去,保证前臂和台面平行,
把身体压下来,身体前倾,让肘沉下去,从而保证前臂和台面平行。
二、肘保持相对固定
肘不固定,发力不集中,遇到强下旋,就容易下网。
三、击球点离身体近
如果搓球是击球点离身体过远,那么会造成两个问题:一是发力不集中,二是控球能力下降。
所以,要想搓球有质量,即搓出旋转,而且搓出落点,那么就把身体压下来,脚步动起来。
削球之接突击球
1.近台快截法:站拉近台,对方突然起拍(如:搓中突击、发球抢攻或轻拉中突然起拍)往往采用此法。
(1)迅速用单步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用单步)后退,并提拍上举,拍形竖直。
(2)看准来球,前臂协同身体向下用力为主、下切快截。手腕控制好拍形,忌乱动。
2、远台前送法:站位离台较远,多在对方连续突击,或在拉中突击时运用。 因来球至身前时,速度与力量大减,并已至下降中后期,所以,整个动作是向前为主。
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