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发布时间:2022-08-03 11:35:00 作者:双蛇体育
发球抢攻的准备
用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造条 件。具体应注意几点:
(1)利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断 地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;
(2)研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线 路,从而提高抢攻成功的概率;
(3)利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组
合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
(4)利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球
和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。
搓球中容易疏忽的三个要点
一、肘沉下去,保证前臂和台面平行,
把身体压下来,身体前倾,让肘沉下去,从而保证前臂和台面平行。
二、肘保持相对固定
肘不固定,发力不集中,遇到强下旋,就容易下网。
三、击球点离身体近
如果搓球是击球点离身体过远,那么会造成两个问题:一是发力不集中,二是控球能力下降。
所以,要想搓球有质量,即搓出旋转,而且搓出落点,那么就把身体压下来,脚步动起来。
削球之接加转弧圈
当今,弧圈球打法***乒坛,所以,削球者如欲立足,则必须削好弧圈球。其中,削好加转弧圈球又更为基本。
1、过去,削接加转弧圈多在下降后期。现为了更好地完成下切动作,提倡在下降前中期触球。
2、拍形竖直(即与台面垂直)甚至引拍后还可略前倾拍形。
3、协同身体的力量,上臂带动前臂向下用力为主。触球瞬间有一先压后摩再依球调整推送的动作。手腕切忌晃动。
4、为提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋转,应特别重视运用身体的力量(即腰、腹、髋、腿、膝等部位的协调配合)。
5、削接弧圈球时,应特别加强判断,以尽早移位选位、调整动作,争取在击球点位置(一般在右腹前)触球。
长胶打法之快带
快带一般是针对对手的攻球采取的一种回击方法。二、肘保持相对固定肘不固定,发力不集中,遇到强下旋,就容易下网。在两个右手横拍两面反胶选手互斗反手形成相持时,快带是双方主要的击球方法,如果有一方侧身改打直线,往往能占得先机,但前提在于起板的突然性和发力程度,否则另一方一个正手快带斜线偷袭空档,得分的概率极高,这就是快带威力的一种典型表现。快带长胶选手中鲜有使用,一般都是采用轻挡的方法防守。
长胶快带与长胶挡相比,速度快,长胶快带与反胶快带相比,弧线低平,下沉,这是它令对手很难适应的原因。弹打:是生胶反打的重要手段,由于生胶不大吃转,所以发到反手的上下旋球,弧旋球都可以弹打,在来球的上升期击球中部偏上,弹打时大拇指加力压拍,食指放松调整好拍型,这种球又快又沉很不好接。从技术层面分析,挡比较简单,把球拍伸过去迎球就可以了,快带则需要将球拍略后引,再向侧前上方挥拍,动作比挡略大,需要对来球有一定的预判。快带要求在来球的上升前期接触球的中上部,追求的是速度,自己不发力或少发力,以借力为主。
快带在正反手都可以使用,直拍反手只要注意抬高,使拍型前倾从而盖住球体,也可以进行快带。磕:是生胶的一种偷袭和过渡手段,在来球很快的情况下,不能及时调整姿势,球拍相对固定,手腕绷住劲,用腕力将球磕出,要有一定的角度。由于快带的动作是将球拍前倾向斜前上方挥拍,对来球带一定摩擦成分,与攻球动作相像,可以说是攻球动作的缩小。快带可以看做是中性技术,快带练到一定程度,反手再练快拨、快撕,正手再练上升期打回头,那都是水到渠成的事,所以说练好快带是极有利于攻防转换的。
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