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横打用板头拧还是板身？

横打用板头拧还是板身？

您好，相对来说，板头的力臂效果相对更好。能够发挥相当于鞭梢的作用，是力的集中体现。我们常说将力串到板头，就是这个意思。你过去的下旋长胶回过来的就是上旋，你的球越转长胶回的球也越转。但拧拉击球时，要完成一个好球还有很多其他因素。如身体迎前参与、击球部位、击球时机、放松与紧张的协调关系，发力方向板型等因素。更重要的还是要用心体会当时的感觉，然后记住这种感觉。

用发球机练反手拉下旋，今天先試著靠小臂手腕從球的下方去摩擦。有點像蹭起來的，再加大動作，发現從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺。動作有點像半出檯用正手拉加轉的方式。不知道怎樣練行不行？

您好，基本理解没问题，这是一个慢慢体会的过程，但是击球左侧这个情况我不太赞同。抛开侧旋因素，只说拉下旋球，击球时，尽量击球中心线或稍稍偏右一点，这样可以更有包裹性。另外，拉下旋时，要有一定的撞击。发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节，一般统称为“***板”。让海绵吃住球再摩擦，这样可以提高拉球的质量。如果整体发力协调性好的话，如身体的参与，板型的调节发力方向，击擦比例的结合。放松与瞬间的集中发力等因素结合好，球的质量越来越好。

遇到一个中年球友，本来我的拉球技术在他之上，无奈打比赛的时候。老是被他搓过来的长下旋球顶着，反手拉球的时候感觉老是对不上点。他搓来的球一般靠近我反手位-又长又转的那种，我该怎么办呢？

简单说几点供参考：

    1、尽量发长球奔球，少发下旋，可以配合发侧旋。

    2、如果对方发下旋自己起不了手，就搓长，给对方正手大角，对方正手只有两个选择，一是拉起来，但质量不会高，自己可以防一板或反拉，二是对方只能正手回搓，质量也不会高，而且肯定出台，自己再拉起来。

    3、不和对方纠缠台内搓球，可以搓长，可以托一板不转，对方回搓冒高，再拉打。

两点建议：

    1、扬长避短，善于动脑。

    2、多练正反手进攻能力，这是王道。

比赛中如何应对正胶选手

正胶，也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等都采用正胶海绵直拍。刘国梁也是采用这种类型胶皮。要点二：极薄摩擦，将向前的力降到比较低要把球摩擦转又半出台，摩擦一定要非常薄，所以在摩擦球的时候，要体会到球拍吸住球，咬住球，去摩擦的感觉。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那就正面选择以速度制胜的正胶球拍。

   打法上：正胶摩擦力较小制造旋转的能力较差，同时也不易吃旋转，但它的速度快、弧线低，并且有略带下沉的特点。而直板正胶打法的选手往往站位近台，击球速度快，并且台内球处理较灵活。

   针对直板正胶的打法，可以采取以下策略：

   1.以上旋球为主，侧旋球为辅，少打下旋球；

   2.以出台长球为主，偶尔变换节奏打台内短球；

   3.推挡时以向前发力为主，略带摩擦；

   4.对方进攻时，尽量退到中远台，以拉高调弧圈球反攻。