陪练型发球机联系方式***「双蛇体育」

何为相对固定，相对放松？

   相对固定，我理解有两层意思：一是从击球时间上说，击球前后是一松一紧的状态，相对于触球前身体参与击球动作的部分处在快速运动中，空间变化快；击球时，前臂、手腕及膝、肩等关节的角度相对固定；我觉得首先还是从思想认识上扭转一下，树立积极主动，抢先上手的观念，求得局面上的改变和突破。第二层意思是相同的技术动作身体位置的空间移动轨迹、关节角度基本是重复的、相对固定的。

   相对放松，就是从心理到全身的肌肉组织都是平和的放松的，眼睛盯球，脑子里不去想动作怎么做，不因心理紧张导致肌肉僵硬，平常会的技术比赛中不变形，不走样，身体能够放松地随来球做出快速的反应，灵活的变化，适应并控制球的落点、速度、旋转。

双蛇乒乓球发球机为您解读乒乓发球技术关键点

　发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节，一般统称为“板”。由于每一分球的争夺都是由此开始，所以处理好“板”往往能起到先发制人的作用，这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。

　　发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。总结各类发球技术，他们的关键点有如下3点：

1、握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的灵活性。

2、引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。

3、手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。

4、球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

双蛇乒乓球发球机为您了解乒乓发球技术关键点

　发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。总结各类发球技术，他们的关键点有如下2点：

1、球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

2、以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合，以提高发球的质量。以右手持拍为例，正手发球时，身体通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。

3、每次触球之后，手臂都应顺势挥动，并迅速还原。发球时传统的准备姿势（以右手持拍为例）为：正手发球，左脚稍前，身体略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右侧；反手发球，右脚稍前，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左侧。