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左手反手拧拉绝密技术

我是横握拍左手，对手是右手正手位发侧下旋到我反手位，我侧拧经常拧下网，感觉使不上劲，但对方反位发侧下旋到我反手中路中路偏正，我基本稳定，这是为什么，请有经验的老师们讲解下，左手如何侧拧右手发的下旋。

“对手是右手正手位发侧下旋到我反手位”是指对方站在正手位用反手发球吗？

如果是的话，那么对方发过来的球是右侧下，你是左手，拧拉的话，是顺旋转接球，你会感到借不上力，主要是你击球瞬间没有爆发力，或者说你击球时的速率要大于来球，才能有质量的回球，而且一旦回接成功的话，这个球落台后会有一定的侧拐，对方会增加难度。

以上是基本原理，平时多练一练拧拉右侧旋的球，对于板型和发力慢慢就会找到感觉了。

用发球机练反手拉下旋，今天先試著靠小臂手腕從球的下方去摩擦。有點像蹭起來的，再加大動作，发現從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺。動作有點像半出檯用正手拉加轉的方式。不知道怎樣練行不行？

您好，基本理解没问题，这是一个慢慢体会的过程，但是击球左侧这个情况我不太赞同。抛开侧旋因素，只说拉下旋球，击球时，尽量击球中心线或稍稍偏右一点，这样可以更有包裹性。这里包含着引板的空间是不是充分，通过蹬转挥臂的速度是不是迅捷，触球瞬间的吃球摩擦是不是充分。另外，拉下旋时，要有一定的撞击。让海绵吃住球再摩擦，这样可以提高拉球的质量。如果整体发力协调性好的话，如身体的参与，板型的调节发力方向，击擦比例的结合。放松与瞬间的集中发力等因素结合好，球的质量越来越好。

如何准确快速的判断乒乓球发球过来的旋转

 技巧一：看拍面。  发球过后，拍面对着是方向就朝哪个方向接。

 技巧二：看挥拍方向。  如果对方是从左向右发力摩擦的，那么就向右接，反之亦然。

 技巧三：看球的运行轨迹  球往哪一侧转弯我们就对应的接到对方的哪一侧，如，球是往我们左侧转弯，那我们就朝着对面左边接（接发球视角）。

 技巧四：避让原则处理法  接侧旋球的时候，球侧拐过来，我们球拍要避开球的侧拐线路。也就是说，在引拍的时候，拍面不要阻拦住了球的运行弧线，拍面自然形成一定的内收或外展角度，此时拍面对着什么方向就往哪个方向接。

 技巧五：镜像处理法模仿对方发球的动作  反向运动，比如对方是从右上往左下摩擦的，接的时候就从右下往左上去挤。

 说完以上的五大技巧以后，下面我们将结合图解和实战中的具体情况，来通过这五种技巧教大家如何进行接发球旋转的判断。

新手选购乒乓球拍的原则？

一、考虑自身打法类型

　　先考虑一下自己是什么打法，个人身体条件怎么样，尽量多参考周围球友的打法和所用配置，搞好关系借来体验两下，为直接。比赛能发挥出练球时的百分之七十就很好了，这需要自我调节和逐步积累经验。明确资金预算，为实际，总想一分钱买十分货，只能回家做梦。选择经典配置，为保险，都是些大浪淘啊淘剩下来的真金，即使不中，亦不远矣。

　　二、新手入门配置遵循什么原则

　　这跟小时候学使筷子差不多，普通竹筷就够了。用纯木，累积手感，锻炼发力。以中***位为主，方便调整，换了不心疼。性能要，便于掌握各类基础技术，别有明显短板，也不要太快或太弹难以驾驭。走稳了再跑，跑快了再飞。

　　三、业余乒乓球爱好者必备装备有哪些？

　　闯荡乒坛，有个球拍重要，球拍大多是心爱之物，贸然借用并不礼貌。球，每次打球都和别人借球，会损害球品的。很多球友练球时非常好一到比赛就不行了，主要还是平时练球时质量不高或者说缺乏针对性。如果准备长期运动，并提升运动的品位和乐趣，必备品就多了，拍套、比赛T恤、短裤、球鞋、汗巾、护具，老球友们都会装在大背包里。器材派呢，会带上剪刀、胶水、滚胶棒、锉，过安检时可要小心。