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发出下旋球也不是很难嘛

打球好多年了，发球不好，上旋球能发的但是对手知道了，就很会接发球了，自己想发个下旋球变一下老是发不出来很苦恼啊，看视频教程也学了还是发不出来，不知道怎么回事很难过，求教老师和打球高手指点和学习的方法？带我走出发不出下旋的泥沼，谢谢啦！

发纯下旋其实挺考验手感的，简单地说是需要你掌握方法再加上刻苦练习。具体练习方法如下：

1. 多练、多发、多练体会摩擦。多球量达到了质就有了想要的效果，这个就像基本功一样，量达到了在比赛里面就可以随心所欲的，将球发出来高质量。

3. 手臂提前紧张造成发球时质量不高，发球时手臂一定要放松。才能发好球用大力量发出短球，身体带动这样摩擦是好的，提高发球质量，控制球的落点，对大家都有帮助！

4. 不要上台，先往地上发，这样容易体会摩擦部位，敢于发力。

5.摩擦，你现在明显地对摩擦感觉掌握不好，你体会甩胳膊去“片”（其实就是薄摩擦）的感觉。这个不上台容易体会。

1．拉不转的下旋和强下旋时的区别是什么，我看别人拉球很少向下引拍。拉出来的球又冲又转，我每次向下引拍拉出来的球更像吊起来的，但不引拍又感觉要下网。2．拉球拉多了，接奔球时很容易出界，感觉不会攻球了。

1．拉不转的下旋和强下旋时的区别是什么，我看别人拉球很少向下引拍。拉出来的球又冲又转，我每次向下引拍拉出来的球更像吊起来的，但不引拍又感觉要下网。2．拉球拉多了，接奔球时很容易出界，感觉不会攻球了。

李志国教练解答：　　1、拉球根据来球旋转调节引拍位置以及板形包括用力方向等，如是强下旋，通常右肩沉得较低，在下降初期触球，不转或上旋球则引拍稍高，以向前发力为主。如果整体发力协调性好的话，如身体的参与，板型的调节发力方向，击擦比例的结合。2、出界多还是从引拍和用力方向上找原因，因来球速度快，动作不必过大，在上升期后段击球为佳。　

少儿拍配置原则和推荐

少儿因为手小手劲也小，处在练功阶段，主要是练习基本功，所以配置拍子的时候一般秉承以下原则：一是用细拍柄的纯木底板。因为儿童手小，拍柄粗了握不住拍，纯木的手感好，弹性相对小，手感好，容易掌握；二是用弹性适中的套胶。太弹，不好掌握，弹性小容易导致动作变形。2转腰在蹬腿启动了人体的基础上，腰部的转动可以使挥臂获得更大的加速度，是击球质量的关键点--与快撞契合。    根据以上原则推荐少儿用拍配置：    8岁以下儿童推荐用拍里奥KC1儿童***底板或银河的少儿板N系列，重量轻弹性适宜。配胶可以用729训练套，或正手729训练套反手CJ8000；    9岁以上儿童推荐银河的天王星U2或红双喜劲极，配胶正手729启源或729-08，反手焦点三或CJ8000。

将球发转的原理和精髓？

1：击球的力通过球心则球不转、要想让球转起来，击球的力就要离开球心。没有找到樊振东的逆旋转发球慢动作截图，我们就来看看大满贯张继科的逆旋转是怎么发出来的。同样的力，离球心越远球越转（力当然要与球有接触点）。要想把球发转，我们击球的切入点就必须远离球心，这就决定击球的板型要沿球的边缘用力，也就是说挥拍轨迹要采用向球内运行轨迹发球，

   2：延长球拍与球的受力时间，也就是我们常说的球板上的接触球的位置，前点、后点，发转球要接触球拍的前点，这样就能延长球拍与球的受力时间。

   3：增加拍触球时的作用力，既挥拍加速度和挥拍的力量。这就需要借助的转换、腰髋瞬时转动的速度和力量，手臂、手腕在放松状态下挥动的加速度。

   4：抛球尽量高抛，这样可以借助重力加速度增加球对球拍的摩擦力，增强发球的旋转。