安徽家用乒乓球发球机厂商的行业须知「双蛇体育」

用发球机练反手拉下旋，今天先試著靠小臂手腕從球的下方去摩擦。有點像蹭起來的，再加大動作，发現從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺。動作有點像半出檯用正手拉加轉的方式。不知道怎樣練行不行？

您好，基本理解没问题，这是一个慢慢体会的过程，但是击球左侧这个情况我不太赞同。抛开侧旋因素，只说拉下旋球，击球时，尽量击球中心线或稍稍偏右一点，这样可以更有包裹性。另外，拉下旋时，要有一定的撞击。让海绵吃住球再摩擦，这样可以提高拉球的质量。如果整体发力协调性好的话，如身体的参与，板型的调节发力方向，击擦比例的结合。相对放松，就是从心理到全身的肌肉组织都是平和的放松的，眼睛盯球，脑子里不去想动作怎么做，不因心理紧张导致肌肉僵硬，平常会的技术比赛中不变形，不走样，身体能够放松地随来球做出快速的反应，灵活的变化，适应并控制球的落点、速度、旋转。放松与瞬间的集中发力等因素结合好，球的质量越来越好。

发大力正手拉球时，经常拉漏，怎么办？

发大力正手拉球时，经常拉漏，怎么办？

拉球时漏球，原因不尽相同，不外乎以下情况：拍形过于前倾，导致球拍在球的上方“擦肩而过”；迎前击球不够，没跟上，挥拍路径和球有距离，造成触不到球；挥拍方向偏差，向上多向前少，导致碰不到球。你可对照分析你是属于哪种情况，然后作相应调整即可。

通常是抬肘或挥拍过快，节奏可以稍慢一点，见球不要着急。

总是习惯性退台，有什么训练方法提高？

退台的原因除了步法跟不上之外，一个非常关键的因素是击球时机晚！“对手是右手正手位发侧下旋到我反手位”是指对方站在正手位用反手发球吗。你说你们打球速度都比较慢，是指动作慢呢还是球速度慢，我想其中有动作慢的成分，也有球速慢的成分。既然球速不快，那为什么还要退台？先不说步法移动的问题，是你的击球时机太晚造成了不得不退台，以空间换时间去击球。

     所以，解决办法有三个：

     一是保持正确的击球预备姿势，便于脚步快带移动；

     二是迎前击球，在球的高点期以前击球，争取足够的击球时间，可以避免时间来不及的问题；

     三是加强步法移动训练。站位近台的情况下，步法移动够快，你击球的效果和威胁就会大大增加。

     可以试试以上方法。