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乒乓球发球技巧解说

合力 动作一体化

　　练发球一定要从长、快球练起，要体会那种用引动，在前后脚之间交换，带动你的手放松发力，动作一体化的感觉。其实这个开始练习打乒乓球就要追求的。发球是需要注意：腰、胯的转动，脚的支撑，触球时的那个帮助你的手腕手指的发力，还有后的那个制动，所产生的合力，是非常关键的。有點像蹭起來的，再加大動作，发現從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺。

控制出球弧线

　　还有就是在发球的时候的下压，对于控制好出球的弧线，是非常重要的。当然要大量的练习，你练多了、使用得越流畅，你手上越放松，慢慢慢慢才能出感觉。

?在保持拍面角度时，如何处理不同高度和不同旋转的来球?

正手攻有两种不同的调节击球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦调节为主的，拍形与台面夹角75°左右，触球中上部，随着来球上旋强度的不同向前或向前下方击出，常用来对付攻球、弧圈球和不转球，对付下旋球，同样触球中上部向前上方用力摩擦；威海双蛇体育器材科技有限公司成立于2003年，坐落于风景秀丽、气候宜人、位于山东半岛***东端的海滨城市——威海。二是以拍形调节回击球的，拍形角度随着不同旋转的来球，在击球前加以调节。这个大家都比较熟悉了，重点说下打下旋球，拍形角度大约为90°~100°，触球的中部或稍中下部向前上方用力击擦，对近网的短下旋，角度同上，触球中下部，出手时以快速“兜翻”的动作击出。以上两种调节方法各有优缺点，前者稳定而简单，但威胁小，后者威胁大，但不易掌握和不太稳定。所以要有机结合起来运用，台内球多以第二种拍形调节，出台长球则以摩擦调节为主。。。此外对看不清旋转的来球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧线加以还击，要知道旋转可以克服旋转，也能克制速度。。。

打到反手位的侧下旋球怎么处理

可以明确的知道，反手位出台的下旋球是可以用反手拉起来的。如果靠搓显然是不可能的！必须尝试新的技术。大胆启用反手位的拉球进行有效的配合。那么应该怎么练习比较合适呢？显然通过问题的留言还是需要多球进行练习，是目前对于提问者有效的一个办法。

那么我们来看反手位拉下旋球的技术动作是啥样的！看准来球架手肘比肩部略微低一点点，以肘为支点进行发力击球。小臂用来制造弧线手腕用来制造旋转，引拍不能太靠后容易造成动作来不及完成。

拍型，从动图上面看有一个压拍型的动作，建议大家注意的是国手在击球瞬间的拍型。根据来球调整拍子的倾斜角度，越转越要亮拍型同理不是很转或者带有上旋的来球。适当的压一点板子压住来球的旋转弧线就好了。

身体上面，我们可以细致的看到腰腹力量比较多。以右手持拍手为例，来球降低压至左腿。此时的左腿类似于一个弹簧，那么这个弹簧该在何时弹起来呢？注意看来球此时几乎是平行。

此时看左腿已经是一个启动发力的阶段，力量积蓄已经完成从腿部传导至腰部和胯部。而此时在在腹部来时有一个收腹的动作，这部分的力量等待腿部和胯部力量一起传送到手上再发力甩出去。这部分力量是分为两个部分进行，一个部分是手腕制造旋转，另一个部分是小臂制造弧线。合理运用这部分的力量是很重要的。需要多练，当量达到了质就达到了。想要的质量也就随之而来!（2）发侧下旋球时，拍面后倾70―80度，身体与球台的端线的夹角大约在50―60度左右。