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双蛇全自动乒乓球发球机QL-1型

乒乓球发球机问世到现在大约有40年的历史，在我国80年代初开始使用。③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。中国是一个乒乓球大国，大约有8000万名乒乓球爱好者，乒乓球发球机的出现，很快掀起一阵乒乓球发球机热，人们对发球很感兴趣，因为乒乓球这项运动有个特点，需要两个人互动才能打起来，这样势必要求两个人水平相当，而且要求两个人都有一定水平，彼此***才有乐趣。双蛇全自动乒乓球发球机就解决了难以找到合适对手，无人陪练的苦恼。

产品名称：双蛇全自动乒乓球发球机

型号：QL-1型  新款   市场零售价8880元

功能介绍：

1、 一键可得功能：包括攻球、削球、前冲球、长胶球、高吊球以及九种发球，全部自动；

2、 球性调整区：上下轮转速调整区间在0.0~9.9档、供球频率调整区间在0.1~9.0档（20球/分--96球/分）；

3、 纵摆行程范围40度，设有上下调整按键；

4、 落点套路快捷选择：可选用套路包括9种，更包含随机落点套路，结合编程区中的“左中右”键及“机头摆幅”调整键，其落点位置可遍布全台；

5、 机头摆幅键：可使球在球台左右落点的角度为20~30的变化；

6、 还原键：可还原机头的旋转和横摆状态，机头旋转还原为90度，横摆编程取消，机头横摆回到中间位置；

7、 计数计时功能：由计数计时数字显示界面、调整键和计数/计时键组成，计时范围为1分钟-9小时59分钟，计数出厂设置为50个球，可调整范围为1-999个；

8、 上旋下旋独立编程：按下编程键，选择“上旋”或“下旋”，调整“左中右”键指示灯，确定后按“OK”键即可，连续按下，可重复在该点的设置。其中“上旋”/“下旋”球性参数可自行调整保存。通过对参数的调整，还可调整出长短球组合套路。

9、 存储：对自定义横摆落点组合进行保存；

形式多样、旋转多变，是发球制胜的重要手段

形式多样、旋转多变，是发球制胜的重要手段

发球，是乒乓球运动的开始，也是***为主动的开端。只有合理快速的步法移动，加上较强的判断力，才能很准确地击到球，才能制造速度。落点，旋转，长短球可由自己控制。发球的种类要多，既有上旋，也有下旋和不转，还要有长短配合，特别是反手长球和正手短球，***为有效。注意两个***角发球的使用，以牵制对方。正手上旋长球很有威力，还有中路偏正手的上下旋球，对付横板选手，极为有效。发球的触球点要在球体的后方，可增加对方的判断难度。学会在球拍的不同点触球，发出不同的旋转。上旋发球出手要快，球飞特弧线尽量与下旋相似。短上旋发球，在业余选手中，接不好的相当多，要敢于并多加使用。对于较好的业余选手，发不转球，许多人接不好，效果不错。

要“进行一次发球革命”，熟悉精练一种发球，同时要学会多种发球。如：正手发球，反手发球，还要会正手逆旋转发球（甚至连砍式也会），并在平时的练习中多加运用。如：正手发球，反手发球，还要会正手逆旋转发球（甚至连砍式也会），并在平时的练习中多加运用。学会用同一种相似的手法，发出两种以上不同旋转的球，而且旋转差距要大，这才是好的发球得分途径，也是发球高境界。

乒乓球训练原地步伐

1．什么是原地步法

就是腿和脚不向前、后、左、右跨出去，只在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚***的交换。

2．原地步法训练的目的是什么？

（1）这是初学打乒乓球时掌握步法要领，打好步法基础的基本功训练。

（2）只有掌握了原地步法训练的基本功才能为今后步法的迅速起动、连续跑动打下坚定的基础，也只是掌握了这种基础步法才能向更复杂、更高深的步法境界去进军。

（3）培养手法、腰腹、躯干、髋骨、腿部肌肉群等方面与步法的协调、灵敏的有机配合

3．对原地步法训练的要求

（1）准备姿势（以正手近台斜线攻球、右手握板者为例）

身体站离球台约50公分，站于中线偏左一点，大臂靠近身体，小臂向前和大臂约成90度角，左臂也略抬架起来，两脚开立，左脚稍前，右脚稍后，两脚间的距离多一肩半至两肩宽，提踵离开地面约二寸至三寸（但不要把脚后跟提到极限，以防肌肉过分紧张僵硬），前脚掌的内侧着地，双膝弯曲，膝关节略向内收，躯干挺立，含胸收腹，上肢略向前倾，两脚不停地小幅度、小动作地交换着***。（当然，能挑更好）劈长一定要长，到底线，使对方感觉很顶，增加其回球难度。

（2）***交换

步法的***技术是***交换。因为它缺少节奏变化，而且当手臂发力较多时，回球容易出界，而发力较小时，球速又会偏慢。通过原地步法的训练，首先把***交换的技术掌握好，每攻一次球，身体***交换一次，***交换的关键技术是腰、腹、髋、腿、脚协调一致性的前后转动，更重要的是腰、腹、髋发力带动与上肢及腿部、脚有机而密切的配合。击球前，左脚内旋，右脚外旋，腰髋向后转动，***移至右脚。击球时，右脚内旋，左脚外旋，腰髋用力向前转动，***则移至左脚，击球之后，力求迅速还原。

（3）加强蹬地力的训练

用脚蹬地面的作用力，会使地面对脚产生力量大小相等，方向相反的反作用力。由此可知，脚对地的蹬踏力是步法的基础力量，这个蹬踏力的运用和准备应该在原地步法的训练中熟悉、掌握，其战略性意义是很深远的，如：

①当出现了机会球，运用绝招，打算一板子砸死对方时，如果没有对地面强有力的蹬踏力是不会杀出很重的板。

②在连续进攻中，人体运行完全依靠步法，如果没有足够的蹬踏力量，步法移动的速度则不会快，而连续进攻会必然脱节失误。

③在***中出现步法凌乱，***不稳，这也反映出步法的协调性、灵敏性、柔韧性差。究其原因，也和蹬踏力的基础不好有着密切的关系。