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发布时间:2022-03-07 03:20:00 作者:双蛇体育
乒乓球发球机的种类及发球技巧
发球机一共有三类,这是在下面放着的一类;还有是直接可以挂在这个案子上的,这是一类;还有一类就是放在直接放在桌子上的。我们就是用下来,感觉还是放在下面这种发球机是非常方便的,各种远球、短球,长短这个可以调整,这个是非常方便的。
手腕 “松而不晃、紧而不僵”
如果在发球前,握板太松,晃里晃当的,那你对球板会失去控制,也不容易发力集中;太紧,当然更不行了,手指手腕全使不上了,就只能有大臂和肩来发球了,那球质量也不会高。
乒乓球发球技巧解说
合力 动作一体化
练发球一定要从长、快球练起,要体会那种用引动,在前后脚之间交换,带动你的手放松发力,动作一体化的感觉。其实这个开始练习打乒乓球就要追求的。发球是需要注意:腰、胯的转动,脚的支撑,触球时的那个帮助你的手腕手指的发力,还有后的那个制动,所产生的合力,是非常关键的。三是比赛感到紧张时,可以做深呼吸,原地跳一跳,转转圈,把拍子转一转。
控制出球弧线
还有就是在发球的时候的下压,对于控制好出球的弧线,是非常重要的。当然要大量的练习,你练多了、使用得越流畅,你手上越放松,慢慢慢慢才能出感觉。
如何运用摆短和劈长技术?
摆短的动作小,回球快,弧线低,落点近网,且球的前进力小,往往令对方很难抢攻,用以还击近网下旋来球很有效,但对付长球或不转球有一定难度。对于长球,一般应该首先抢攻,而不转球可以选择快推或者台内挑打以争取主动。
摆短动作类似快搓,但是手臂往前的力量略小,应该利用来球的反弹力加强向下用力,手腕可有一定的侧向摩擦动作,以缓冲前进的力量。
劈长顾名思义就是回长球到对方球台,落点在对方球台的底线附近,这样给人的感觉更顶手,其速度快,线路长且旋转强,弧线低平,使对方无法获得上手进攻所必需的引拍距离,在接发球时与摆短结合使用能起到更好的效果。劈长的动作类似于搓球,但引拍高,前臂带动手腕快速向前下方砍击,发力集中,动作幅度大,身体也随之移动以加强爆发力。3猛摩在快撞且球还未脱板前,发力猛然撞摩来球,使得挥拍速度向着高速度冲刺。
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