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发大力正手拉球时,经常拉漏,怎么办?
拉球时漏球,原因不尽相同,不外乎以下情况:拍形过于前倾,导致球拍在球的上方“擦肩而过”;迎前击球不够,没跟上,挥拍路径和球有距离,造成触不到球;挥拍方向偏差,向上多向前少,导致碰不到球。你可对照分析你是属于哪种情况,然后作相应调整即可。
通常是抬肘或挥拍过快,节奏可以稍慢一点,见球不要着急。
这里牵扯到一个发力合理流畅的问题。也就是常说的腿腰臂用力的协调。这里包含着引板的空间是不是充分,通过蹬转挥臂的速度是不是迅捷,触球瞬间的吃球摩擦是不是充分。这些都影响拉球的旋转。解决这个问题先从击球框架入手,腿腰臂要协调用力,不能散,尤其肘不要在体侧拉动过大,保持用力的一致性和整体性。在这个前提下,家用型乒乓球发球机,适当加大迎球距离,加快迎球速度。触球瞬间调整好板型,调节好打摩比例。
下蹲砍式发球,是一种比较复杂的橫拍发球方式,包括正、反侧砍发球两种。反砍发球要注意四点:
一、站位,离桌面端线的距离,要以球拍下砍不碰到端线为宜,步伐是左实右虚,左脚与球台中线对齐, 下蹲的高低,要使眼睛、球网上端、球台端线大约形成一条直线。
二、板面角度,(1)发侧上旋球时,训练乒乓球发球机,拍面直立,角度大约在90度左右,并向右倾斜10度左右,否则易易砍漏。身体与球台的端线的夹角大约在40―50度左右;(2)发侧下旋球时,全自动乒乓球发球机,拍面后倾70―80度,身体与球台的端线的夹角大约在50―60度左右。
三、击球位置,是下蹲侧砍发球发上旋还是下旋的的关键,当发侧上旋球时,要以拍面的下半部位触球。当发侧下旋球时,乒乓球发球机,要以拍面的上半部位触球。也就是用下面发上旋;用上面发下旋。或者说是拍子旋转的前期先触球是下旋;拍子旋转的后期再触球是上旋。
四、发力方式,当发侧上旋球时,手腕要向前、向外发力为主;当发侧下旋球时,手腕要向下、向外发力为主。五是要注意多多磨擦,少击大,以吃住磨擦为主。
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