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揭秘什么是乒乓球的中心力量如何发力（一）乒乓球虽然是单手持拍运动，但它的动作组成需要靠全身协调运作来完成。概括来讲，乒乓球基本上是一项圆周运动，家用乒乓球发球机，正手和反手都是以身体中心为轴心，以持拍手到身体中欧心的连线为半径进行圆周运动，是一种力的传递。想打好乒乓球，就要学会如何使用自己的身体，尤其是腰部，腰部可以称之为人体的中心区。中心区是完成各种动作的中心环节，所有肢体运动都是以中心区为轴心进行的。

乒乓球战术-发球抢攻战术（六）

（五）反手发高抛右侧上、下旋球后抢攻

一般以发至对方正手位或中右近网为主，配合发两大角长球，伺机抢攻。38届世界女单曹燕华擅用此方法。

（六）下蹲发球后抢攻

可以将左侧上、下旋与右侧上、下旋球结合运用，落点上应有长、短变化。对付只会用搓接发球的选手，应以发上旋为主。

抢攻落点以中路为佳，往往可直接得分。当然，还要注意灵活变化，全自动乒乓球发球机，攻击对方的弱点或声东击西。

   一般来讲，乒乓球发球机，三板过后即进入相持阶段。相持阶段的战术运用主要有如下几种：

       1、压反手，变正手，伺机抢攻战术。先用推挡或反手攻（拉）压住对方反手位，角度要大，迫使对方不能侧身进攻，训练型乒乓球发球机，连续几板后快速变直线到对方右边空当，伺机侧身抢攻。

       2、压中路，攻两角，伺机抢攻战术。

       3、被动中打回头球的战术。

       除此之外，拉攻战术属于对付特殊打法的战术，削攻战术属于特殊打法的战术，搓攻战术属于辅助性战术，不再专门研究。

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