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1、乒乓球台：乒乓球台面长2.74米（由两块组成，每块长度为1.37米，总长2.74米），宽1.525米，高0.76米。球网长度为1.83米，陪练型乒乓球发球机价格，高度为15.25厘米。台面四边涂上2厘米宽的白线，台面中间应有一条3毫米宽与球台长边平行的中线。

2、球网装置：

(1)球网长度为1.83米，球网装置包括球网、悬网绳、网柱、固定的夹钳等部分；网柱外缘离开球台边线外缘的距离为15.25厘米。

(2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上。

(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米；

(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱

俗话说：练武不练功，陪练型乒乓球发球机厂家，到老一场空。这句话对乒乓球运动同样适用，没有基本功作支撑，再强的技术都发挥不出应有的威力。

脚功

脚功，能准确判断来球以后接下来就是要移动到击球点了，不要小看移动的这个过程，只有脚步到位，才有足够的准备时间，否则击球质量就无从谈起。乒乓球步法有多种，但不外乎三个步骤：启动、移动及还原，这三步是基础中的基础。启动前眼睛要平视前方，屈膝提踵，上半身保持放松，这样可以获得更快的启动速度；移动重要的还是身体的协调性，跳步、跨步、交叉步等步法一定要多练，熟能生巧；还原是持续作战的关键，也是容易忽略的地方。在练习步法的时候有教练在身边，提醒自己做好还原，形成一种习惯。

     对方攻球至中路追身，因受身体妨碍削球此较困难。

具体削法有如下几种：

1、单步让位反手:来球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。

①左脚向右后方撤半步或一步，腰带动身体略向左转。

②上臂靠近身体右侧，前臂上提引拍至胸高，拍形竖直，

③触球瞬间，上臂内旋、肘稍支出，前臂随身体向右下前方削出。

2、单步让位正手削：来球在中路偏右，或习惯于用正手削中路球者，皆用此法。

①右脚向左后方撤半步或一步，腰带动身体向右转动。

②上臂靠近身体，信阳陪练型乒乓球发球机，前臀向右上方提起，拍形竖直。

③触球瞬间，陪练型乒乓球发球机联系方式，前臂随身体向下用力为主，手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

3、换步让位反手削：右足先向右移半步，左足再随之向右后方移半步或一步，腰带动身体略向左扭转，腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大，利于手臂动作，但无单步让位快。

4、换步让位正手削：许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。

①移步方法：左足先向左跨半步，右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。

②收腹含胸法：来球迅速，直冲中路，来不及移步让位时，可迅速收腹、含胸、提踵（有时甚至双足腾起）同时提拍上举，再向前下方用力将球削出。