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1、发球：球放在不持拍手的手掌上，手掌张开伸平。向上抛球高度至少离手掌心16厘米。发球时，抛起后在球的下降期才能击球。不能在台内发球。在发球方的白色端线的后方，并且高于台面。双打采用对角线发球。抛球弧线夹角不能大于25度。

2、还击：在来球触及本方台面之后进行击球。使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区，均为有效击球。不持拍手不能触及台面，身体其他部位不能触及球台。双打同伴应轮流进行还击。

3、用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后（不管在球网装置上停留多长时间），再触及对方台区，均为有效击球。若发球时触及球网装置后，再触及对方台区，应重新发球。

4、国际比赛规定：发球采取2球轮发，即每个人发两个球，依次轮发。每局 11分，单打7打4胜，双打5打3胜。

接球

与丰富的发球技术一样，接球也有着不少讲究。

乒乓球选手对于接发球的判断是十分重要的`，发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。

听起来好像很困难的样子?没错!接好一个球还需要更多的细节呢。

为了接好一个球，运动员们需要做到:

1.就对方发球时的站位决定自己接发球的站位

2.观察对方发球前的引拍方向。

3.观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。

4.根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

灌胶

在比赛前，运动员都会往球拍胶皮下面的海绵中灌注胶水，俗称灌胶。为什么要灌胶呢？灌胶后胶水充斥在海绵中，使海绵膨胀，球打在胶皮上会获得更大的接触面积，因此可以打出旋转度更高的球。灌胶后，长短球 发球机生产商，打在球拍上的能量损耗更小，下旋球发球机生产商，也因此可以获得更高的出球速度。

高吊、半高吊

高吊指的是高吊弧圈球，一段弧度较高，双轮驱动发球机生产商，球弹起后犹如被绳子吊着的重物一样向下坠，发球机生产商，因此得名高吊。半高吊是高吊的一种变形，球的旋转度低，下坠的不是那么厉害，速度要比高吊快。