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发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节,一般统称为“板”。由于每一分球的争夺都是由此开始,陪练型乒乓球发球机,所以处理好“板”往往能起到先发制人的作用,这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。
发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。总结各类发球技术,他们的关键点有如下三点:
1、抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。
2、触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,乒乓球发球机,发近网短球时触球点要高些。
3、球在本方台面一跳的着台点要适当,发长球时一跳要在球台的端线附近,发短球时则在台中位置。
(1)对长球的判断:一般情况下,发球者如果想把球发得很长,一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多,球的运动速度,侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋,如果是发侧上,下旋斜线长球,要注意球的第二弧线有侧拐特点;如果是直线长球,要特别注意平推过来,或者是略带外拐的球,因为这种球除了有很快的速度外,容易发出线路比较直的球,乒乓球发球机,客观上曾加了球的角度,给接发球者造成较大的难度;
(2)对短球的判断,由于发球者想要把球发短,手上就不能发很大的力量,要收住一点,所以,短球较难发挥速度的优势,比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时,一落点一般距球网较近,可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时,要特别注意手不要过早的伸入台内,以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”,顶在板上,使手上失去对球的控制,以及来球可能是“伞三角”位置,家用乒乓球发球机,球是从靠近球网的边线出台,手来不及拿下来,对不准球。
这种赛练脱节的问题还是很普遍的。很多球友练球时非常好一到比赛就不行了,主要还是平时练球时质量不高或者说缺乏针对性。 练球时基本都固定套路,但是比赛时比的是综合能力。包括预判、对旋转的理解,正反手衔接步法等。 建议平时多练正反手进攻能力和控制能力。然后练练发抢、搓摆、搓中起板,正反手起下旋后的上旋相持、包括摆速等。练习时,要多结合步法练习这样才能把技术练得扎实些。当然还有心理因素,比赛和练球的心理是不同的。比赛能发挥出练球时的百分之七十就很好了,这需要自我调节和逐步积累经验。
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