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乒乓球发球机-全自动乒乓球发球机-双蛇体育(优选商家)

询盘留言|投诉|申领|删除 产品编号:584117235                    更新时间:2024-08-26
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揭秘什么是乒乓球的中心力量如何发力(一)乒乓球虽然是单手持拍运动,但它的动作组成需要靠全身协调运作来完成。概括来讲,乒乓球基本上是一项圆周运动,正手和反手都是以身体中心为轴心,以持拍手到身体中欧心的连线为半径进行圆周运动,是一种力的传递。想打好乒乓球,就要学会如何使用自己的身体,尤其是腰部,腰部可以称之为人体的中心区。中心区是完成各种动作的中心环节,所有肢体运动都是以中心区为轴心进行的。

乒乓运动中所谓的“力量”

力量”这个词潜移默化的误导了许多人,害惨了万千乒友。

      其实这个词应该被速度替代。俗话说:天下功夫无不可破,唯快不破。乒乓球拍和乒乓球的运动形式主要是一种碰撞,拍速快了,球速就会快。火车头力量足吧,慢慢运行的火车头去撞乒乓球,恐怕球速也低的可怜,俱乐部用乒乓球发球机,为何?因其速度慢也。。。

一般来说要想速度快,就要多用力。前提是发力要对,力量要能转化为速度,否则空有一身蛮牛之力,也只落得个龟速。你看健美运动员鼓起浑身肌肉,不可谓不用力,但他却是静止状态。拿他胳膊来说,肱二头和肱三头肌都用力,这俩肌肉的力互相抵消,所以他的胳膊是静止的,如果二头肌力量大一点,胳膊就会慢慢弯曲,如果三头肌放松,只用二头肌收缩,乒乓球发球机,那就是快速收小臂了。再举例说,大家可以试试打拳的动作,如果把胳膊肌肉弄得很硬,整个胳膊充满了力量,但出拳速度就慢的不行了,而放松的出拳,速度却快得多。这个道理多简单,谁不明白?但到了实践中却不一定都能做的好。人体的关节和四肢的动作基本都是能往返的,能屈能伸,这是因为双侧都有肌肉提供力量。大多数动作僵硬的同学,全自动乒乓球发球机,都是让某部位双侧肌肉都发力了力,力气很足,自动乒乓球发球机,速度却不不快,因为合力小。或者是不同部位互相对抗,整体动作就慢了。

(二)侧身用正手发高、低抛左侧上、下旋球后抢攻

侧身用正手发高、低抛左侧上、下旋球的落点为:发至对方中左短、左大角、中左长、中右(向侧拐弯飞行正好至对方怀中)和右短,配合一个直线奔球。

左手执拍的选手采用此套发球抢攻的战术,威胁更大。一般多用侧身发高抛至对方右近网,对方轻拉至反手,可用推挡狠压(也可用侧身攻)一板直线,或直接得分,或为下板球的连续进攻制造机会;若对方撇一板正手位球,可用正手攻一斜线至对方反手。

由于近年来高抛发球的运用越来越普遍,却又没有什么新的发展,所以,它的作用已大不如前。为了增强高抛发球的效果,除应使其本身有所发展外,还应强调与低抛发球及其它发球配合运用。

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