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接发球战术

       接发球战术运用的目的不外乎两点，一是直接上手，二是控制对方。所以，可以派生出两种战术。

       1、接发球抢攻，即利用对方发球的不严谨，直接发起攻击，从而达到争取主动的目的。对于出台长球，可以快打、快拉、快推、快点或快拨；对于台内短球，只要下旋不是太强，或者弹起偏高，可以进行台内挑打。

      2、控制对方上手，即运用摆短、快搓、劈长等技术和落点变化，使对方难以直接抢攻，乒乓球发球机，从而形成相持，为自己主动上手创造条件。

稳定

赛场上，技术的稳定性和威胁性同样重要。除了千锤百炼之外，想提高动作的稳定性，腰部的力量是必须要有的，腰部就像缰绳一样，可以拴住那未被驯服的野马。我见过不少的球友，拉球的力量非常大，但命中率极低，而且自己往往不能驾驭手上的感觉，只要稍微紧张，水平大打折扣，导致比赛严重失常。在场下，往往很清楚问题的所在，但一到了赛场上，就是控制不住自己。

所以大家一定要明白，腰部力量永远大于手臂力量，而手臂在乒乓球中扮演的角色主要是调节来球，属于非常细腻的动作调节，而非力气活。不会发力和击球不稳定的球友们，何不尝试把手臂的力量转移到腰部，从腰部开始，逐渐找到力的传递，换一种途径来释放力量呢？

除了连接动作以外，腰部的作用还在于控制中心。大家可以做个试验：在准备姿势时，用力绷住腰部，会发现膝关节自然向下压，两腿顿时自觉用力支撑，会感觉整个人从上到下充满了力量，这时，中心自然产生了。大家老问中心在哪，全自动乒乓球发球机，其实，身体的每个部分都是有中心的，只是不太善于控制中心，或者控制的时间不够。尤其在打球过程中，只要球没有落地，你的腰部就要用力控制整个身体的中心，使其不被破坏，这个方面对于半路出家的爱好者来说比较困难，但我希望通过我的表述，家用乒乓球发球机，你能很快的找到这种感觉，并使用到实际当中。

（二）侧身用正手发高、低抛左侧上、下旋球后抢攻

侧身用正手发高、低抛左侧上、下旋球的落点为：发至对方中左短、左大角、中左长、中右（向侧拐弯飞行正好至对方怀中）和右短，配合一个直线奔球。

左手执拍的选手采用此套发球抢攻的战术，威胁更大。一般多用侧身发高抛至对方右近网，对方轻拉至反手，可用推挡狠压（也可用侧身攻）一板直线，或直接得分，或为下板球的连续进攻制造机会；若对方撇一板正手位球，陪练型乒乓球发球机，可用正手攻一斜线至对方反手。

由于近年来高抛发球的运用越来越普遍，却又没有什么新的发展，所以，它的作用已大不如前。为了增强高抛发球的效果，除应使其本身有所发展外，还应强调与低抛发球及其它发球配合运用。