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正手攻球的具体分类和动作要领

1、近台正手位攻球：

基本站位姿势、原地步法和移动。移动的要领是：由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，家用乒乓球发球机，腰髋配合转动。当由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧，手臂要呈半圆形挥动)，击球的中上部，同时身体由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。

2、近台侧身位攻球：

直拍正手侧身斜线攻球：左脚在前，右脚在后，身体保持侧向位置，把身体让开，手臂向前发力为主，直拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的侧向位置和发力方向，拍面稍前倾，在来球高点期，击球的中上部

横拍正手侧身斜线攻球：横拍近台正手侧身斜线攻球与直板基本相同，一定要注意站位与发力方向。

3、多球强化练习正手攻球：

正手攻球的总体特点是：站位近，动作小，速度快，常常借用对方来球的力量进行回

      双蛇乒乓球发球机------坚持走自己的路

     创业之初，于万乐观的坚持着。当把球机挂到广州太白金星乒乓球俱乐部的想法被毫不客气的拒绝时，他自己花钱租球台展示。俱乐部负责人试用过球机后开价每月八千元聘用于万利，于万利没去，而他当时在邯钢疗养院做院长每月工资不过两三千元。2007年，美国一家公司想出买断技术与于万利合作，于万利没答应。他说：“这是我的坚持，我坚持走我自己的路。”

     经营公司，于万利坚持自己的发展之路。朋友建议于万利借助贴牌打入市场，他拒绝了。他说：“虽然我很需要，但是那样即使打造十年也不会是双蛇的牌子。”有人建议于万利走以低端价格的路子，于万利没接受，因为从一开始，他就没想过把乒乓球发球机作为赚钱的工具，而是一直坚持把球机做到更好，让喜欢它的人从中获得运动的快乐。他说：“很多好项目后走歪了，战术型乒乓球发球机，根本就是产品的问题。希望我的产品越来越完善，让活生生的产品自身成为广告。”为此，他研究人打球的曲线，乒乓球，尽量让球机接近人的球性；他对球机升级换代，利用轴承将球机磨损严重的薄弱点变成了强点；他不断改进球机的外形和比例，尽量让球机外壳符合黄金比例……因为对产品精益求精的坚持，从没做过任何推广的双蛇牌发球机在南方拥有了“要买就买双蛇”的口碑，价格高但产品好，成为了民间认可的品牌。对此，于万利认为自己是在安安静静地做产品时悄悄地成功了。

     十年过后，面对于万利的成功，曾经反对的声音没有了。他说：“有些事情就要坚持，但是也要看方向对不对，方向对了坚持到后肯定是成功的。”

拉好下旋球：拉冲下旋球是直板反胶基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在来球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强弱再加上一定的撞击。就是人们常说的又摩又打。拉冲下旋球旋转弱的来球要连摩擦带撞击，撞击可稍大于摩擦。拉冲下旋球旋转强的来球必须用力摩擦击球，用自己拉球的力量抵消来球的旋转。在击球的瞬间要特别注意击球时一定要把球往前送，自动乒乓球发球机，不能靠力量去硬碰球。这就是我们常说的“吃球”，尽量让球在球板上停留的时间长一些。经常这样训练拉球，你对球的感觉就会越来越好，拉球就会越来越有数，慢慢达到运用自如。训练的方法，在没有多球条件的情况下可采用拉球一方发下旋球到对方的反手位让对方搓长球到侧身位，然后发力拉冲这个球。拉球时一定要注意用全力拉冲，不要考虑下一板球对方是否能够防过来。要的就是让你防不过来。经常这样训练，你的拉球力量一定会提高。在有多球的条件下，可让对方发下旋球到你的侧身位，发力拉冲这种球。拉球时要掌握好击球时间，在对方来球跳到高点或下降前期击球。击球时间一定要相对固定，这样容易掌握拉球的命中率，好调节。出界多就向前送一点，下网多就多摩擦一点。在拉冲下旋球比较有数的情况下，再把来球的落点扩大到全台的拉冲，这样不断加大拉球的难度，拉球的水平就会不断提高。