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1.完成各种旋转球的相对的方法:上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球：拍面向后仰，乒乓球发球机价格，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。如发球和搓球。右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦。左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏上部，乒乓球馆乒乓球发球机，向左下方磨擦。右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，乒乓球发球机厂商，向右上方磨擦。右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦旋转基本知识技巧。

乒乓球运动是需要大量时间积累的，各项技术一定要循序渐进练习，不能操之过急。只有打好基础，才能保证后续的技术稳定性。

1、反手拔（攻）球。正反手攻球是所有基本功的基础，不仅初学者要练习，乒乓球发球机，所有乒乓球选手的有球热身也都是从正反手攻球开始找手感。其重要性不言而喻。

2、正手攻球。练完反手拔（攻）球，再练正手攻球就会相对容易很多。仍然要注意不要抬肘，击球动作以快收前臂为主。只要正反手攻球都能灵活自如地运用前臂击球，连续击球50次以上才算小有成就。

根据发球的长短调整球的落点的位置。

发球部位以前臂和手腕为主，腰部辅助。动作过程中身体从右脚移至左脚。

手臂继续向左方顺势挥动并迅速还原。

2.注意事项

（1）左侧下旋发球动作方法大致与左侧上旋发球动作相同，区别在于：触球后球拍的摩擦方向不同。

（2） 横握拍发左侧上（下）球时，将握拍的三个手指松开，以增加手腕的灵活性。